
La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une science qui s’inscrit dans le cadre des médecines énergétiques naturelles et qui part du principe qu’il existe dans les pieds et les mains des zones réflexes correspondant à toutes les glandes, tous les organes et toutes les parties du corps.
Réflexologie plantaire
Selon l'énergétique chinoise
ᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗLa réflexologie plantaire s’inscrit dans le cadre des médecines énergétiques naturelles. C’est une science fascinante et efficace, qui s’est taillée une place de choix dans le domaine des médecines alternatives. La réflexologie fait son entrée dans les structures hospitalières et vient renforcer les effets bénéfiques de la médecine allopathique classique.
Elle est une science qui part du principe qu’il existe dans les pieds et les mains des zones réflexes correspondant à toutes les glandes, tous les organes et toutes les parties du corps.
la réflexologie est un soin naturel qui améliore la circulation sanguine ,favorise l’élimination des toxines, aide à rééquilibrer le système nerveux et permet l'apaisement général de la personne.
La réflexologie selon l’énergétique chinoise permet au réflexologue d' aborder la personne dans sa globalité et de l’accompagner vers un équilibre corporel, énergétique et émotionnel. Lorsque le corps fonctionne harmonieusement, nous appelons cette activité équilibrée « homéostasie ».
Le pied est en fait une représentation miniaturisée du corps humain.
La réflexologie considère qu’il est tout à fait possible d’agir sur les différents organes, glandes ou parties de notre corps et de rééquilibrer notre flux d’énergie en stimulant certaines zones de nos pieds qui contiennent chacun environ 7200 terminaisons nerveuses.
Le réflexologue professionnel pratique le toucher réflexe, geste précis sous forme de pression ou de reptations, avec le pouce ou l'index.
Cette approche naturelle stimule et travaille sur l'ensemble des organes , les mécanismes neuro-végétatifs et la circulation des liquides (système sanguin, lymphatique..).
Le toucher produit des impulsions nerveuses qui sont transmises au cerveau via la moelle épinière, le système végétatif autonome et les nombreuses ramifications nerveuses.
La réflexologie plantaire permet de déterminer les tensions du corps, ainsi que les dysfonctionnements pour ensuite les éliminer. C'est un excellent moyen de soutenir l'immunité et/ou un complément pour avoir une excellente santé et un bien-être.
Précisions :
La réflexologie est un outils d'accompagnement complémentaire de bien-être, axée sur la prévention, la gestion du stress et des douleurs, ainsi que sur la santé durable.
La réflexologie n'est ni massage, ni un acte médical, ne se substitue à aucun traitement médical. De même, le réflexologue ne pose aucun diagnostic médical et n'intervient dans aucune décision thérapeutique.
La Réflexologie palmaire
La réflexologie palmaire s’appuie sur les mêmes principes que la réflexologie plantaire. Egalement reconnue dans son efficacité pour calmer et pour accompagner les problèmes liés au stress, au sommeil….
L’ensemble du corps (structure osseuse, organique, hormonale, émotionnelle…) est représenté sur l’ensemble des deux mains à la fois sur la partie palmaire que sur celle dorsale.Les stimulations réflexes se pratiquent avec les doigts. Cette technique peut-être utilisée à part entière ou comme technique complémentaire.
Ses bienfaits
Retrouver la souplesse des mains pour des gestes plus lestes
Combattre l’usure des ligaments et des tendons
Stimuler les nerfs et certains organes comme les organes digestifs et respiratoires
Retarder les signes du vieillissement
Bienfaits et contre-indications
Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?
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- Soulager les tensions, musculaires et les douleurs
- Aider la circulation sanguine, lymphatique et l’influx nerveux
- Relancer le système immunitaire et la vitalité
- Libérer les corps et l’esprit des tensions, stress
- Aider le corps à retrouver son équilibre, sa stabilité
Une méthode d’accompagnement et de soulagement * :
- Un moment de détente et de relaxation
- Le stress, l’angoisse et l’anxiété
- Les problèmes de peau ( acné… )
- Les troubles du sommeil (insomnie…)
- Les troubles cardio-vasculaires
- Les problèmes de circulation (jambes lourdes, crampes…)
- Oedèmes, rétention des liquides
- Les problèmes digestifs (ballonnements, constipation, diarrhée, reflux gastrique, nausées,
- Les troubles gynécologiques (règles douloureuses…)
- Fatigue chronique et la dépression
- Les troubles hormonaux ( puberté, ménopause…)
- Les migraines et maux de tête chroniques
- Les troubles urinaires
- Les troubles musculo-squelettique (crampe, lombalgie, torticolis, sciatique )
- Les troubles nerveux
- Les troubles ORL (sinusite, bronchite…)
NB : On constate des améliorations après les 3 ou 4 séances.
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* La réflexologie n’est pas un acte médical, elle ne propose ni traitement médical, ni diagnostic. Si cette technique est un très bon complément de la médecine allopathique, elle ne peut en aucun s’y substituer.
Quels sont les contre-indications à respecter ?
ᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗ- Grossesse ( - 3 mois )
- Maladies graves ou cancer (dans ce cas, demander un avis médical)
- Ganglions anormalement gonflés et douloureux
- Fièvre
- Fracture
- Entorse
- Tendinite du pied
- Phlébites
- Mycose
- Verrues
Réflexologie chinoise
La Réflexologie associée à l’énergétique chinoise, permet d’apaiser les symptômes et de rétablir l’équilibre énergétique du corps.
En chacun de nous se trouvent également 5 éléments : Eau-Bois-Feu-Terre et Métal, qui régissent certaines fonctions physiologiques.
Ils sont animés par des cycles nourriciers (le Bois nourrit le Feu, le Feu nourrit la Terre ...) ou destructeurs (l'Eau éteint le Feu, le Feu fait fondre le Métal ...).
L'Energétique Chinoise nous enseigne qu'une bonne santé repose sur l'équilibre Yin-Yang, et entre ces 5 éléments.
Petite histoire de la Réflexologie
Plusieurs fois millénaire, elle trouve ses origines dans de nombreuses civilisations
ᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗᚗEn EGYPTE, 2330 av JC
Une fresque retrouvée sur le tombeau d’ANKHMAHOR (le plus haut dignitaire après le roi) à SAQQARA en Egypte et datant de 2330 avant JC, représente l’une des plus anciennes traces de cette pratique (connu sous le nom de « tombeau des médecins »).
« Ne me fais pas mal… ». Le praticien répond : « Je ferais en sorte que tu me remercies ».En CHINE, environ 2000 av JC
Dans le cadre de la pratique de l’acupuncture, une forme de réflexologie prend naissance par une méthode de diagnostic des pieds. Cette pratique met en évidence le rapport entre les pieds et l’état de santé général. Environ en 206 avant JC, un médecin chinois rédigea « Le Tao du centre du pied » qui étudiait la méthode d’examen du pied.
« Lorsque l’on touche aux pieds, on touche à l’âme »
Proverbe chinoisEn INDE, Les pieds de Vishnu
Les signes sur les pieds de Vishnu symbolisent l’unité de l’univers. Vishnu est considéré comme celui qui préserve l’univers et par analogie celui qui conserve l’harmonie au sein du corps (le corps étant un microcosme). Les pieds deviennent ainsi la concentration d’une dimension bien plus grande.En ASIE, Les pieds de Bouddha
Des images représentées sur la plante des pieds symbolisent les différentes qualités de Bouddha.En RUSSIE, au début des années 1900
IVAN PAVLOV, démontra qu’on pouvait conditionner les organes internes des chiens à réagir à certains stimuli. Ceci conduisit le corps médical Russe à établir l’hypothèse selon laquelle des stimuli extérieurs influent sur la santé. Cette théorie prit le nom de réfexothérapie, terme inventé en 1917 par VLADIMIR BERTHEREV (1857-1957)
En AMERIQUE, au début du 20° siècle
Dr. William FITZGERALD (1872- 1942)« La Thérapie des Zones »
Le corps est divisé en 10 zones longitudinales (5 à droite et 5 à gauche) et tout est relié dans la même zone.
Cette théorie a permis de confirmer qu’une pression continue effectuée sur certaines zones des mains et/ou des pieds permettrait d’anesthésier la douleur dans la zone du corps correspondante.Dr Eunice INGHAM (1889 – 1974)
Physiothérapeute, assistante du Dr Fitzgerald, elle participa pendant des années aux recherches sur « la thérapie des zones ». En 1930, elle commença à élaborer sa théorie de la réflexologie des pieds au début des année 30.Elle se mit à explorer les pieds, à y découvrir des points douleureux, trouver la correspondance avec l’anatomie du corps et à dresser soigneusement une carte des zones des pieds en rapport avec les organes du corps.
En 1938, Eunice Ingham résuma toutes ses expériences et ses convictions dans un livre intitulé "Stories the feet can tell" ( ce que les pieds peuvent raconter).
Une approche naturelle...
La Réflexologie stimule et travaille sur l'ensemble des organes , les mécanismes neuro-végétatifs et la circulation des liquides (système sanguin, lymphatique, ...).
La Réflexologie...
permet de déterminer les tensions du corps, ainsi que les dysfonctionnements pour ensuite les éliminer.
C'est un excellent moyen de soutenir l'immunité et/ou un complément pour garder une excellente santé et un vrai bien-être.